보이스피싱 당했을 때 주변에서 잘 도와줘야 한다. 동료 직원이 갑자기 얼굴색이 변하면서 조퇴를 해야 한다며 승인해 달라고 한다. 무슨 일이냐고 물어봐도 가정 일이라며 말을 하지 않고 긴장된 모습으로 헐레벌떡 회사 밖으로 나간다. 평소와 다른 모습에 무슨 일이 있는 것인지 매우 걱정이 되었다. 그래서 그 직원에게 다시 전화를 해도 통화 중이다. 직원 명부를 들춰 그 직원의 어머니에게 전화를 걸어 가정에 무슨일이 있는지 물어봤다. 그 직원의 어머니는 가정에 아무 문제가 없다며 전화해 보겠다고 한다. 어머니가 전화해도 계속 통화중이었다. 그렇게 10분 넘게 통화해서야 드디어 연락이 되었다. 알고 봤더니 보이스피싱 사기단과 전화 통화를 계속 해서 통화가 안된 것이다. 보이스피싱 사기단은 지금 전화를 끊으면 큰일..
파마 후 머리감기 머리묶기 언제? 우리 집 꼬마 아이와 집사람이 드디어 벼르고 벼르던 파마를 했다. 미용실 원장님이 2시간 넘게 해 주신 것 같았다. 그런데 움직이지 않고 잘 버티는 딸이 참 대단하다. 애나 어른이나 이쁘게 하려고 잘 참는다. 미용실 원장님이 다 되었다고 하며 아이에게 며칠은 머리를 감지 말라고 한다. 딸이 왜 그렇게 해야 되냐고 물어보니 파마 컬이 좀더 오랫동안 유지되려면 머리를 감지 말라고 한다. 1~3일 정도 감지 말라고 했는데 1~3일 정도 감지 말라고 했는데 우리 집 아이는 하루 만에 감아버렸다. 학원도 가야하고 제 스스로 파마 약 냄새도 나니 욕실로 들어가 감는다. 이때 미용실 원장 선생님 말씀대로 샴푸는 쓰지 않고 약산성의 린스로만 감았다고 한다. 집사람도 딸과 함께 파마를 ..
전자렌지에 넣고 돌리면 안되는 그릇들 오늘도 늦잠 잔 아이들에게 햇반과 국, 약간의 반찬으로 급하게 먹인 후 학교에 보낸다. 나는 전기압력밥솥에 금방 한 밥이 좋은데, 이상하게 아이들은 햇반이 더 맛있다고 한다. 햇반은 전자렌지에 넣고 돌린다. 햇반 두 개를 2분 40초 정도 돌리면 밥이 익는다. 이렇게 전자렌지는 생활에 없어서는 안되는 필수 전자제품이다. 그런데 전자렌지에 넣고 돌리면 안되는 그릇들이 있다. 예전 우리 아이가 뚜껑을 닫은 채로 계란을 돌렸다가 터져서 한참 청소한 적이 있다. 전자렌지에 넣지 말아야 하는 그릇들을 알아보기로 한다. 1. 락앤락처럼 뚜껑이 밀폐된 그릇이나 병 예전 직장 동료가 아무 생각없이 추운 겨울에 비타500을 전자렌지에 돌렸다가 급하게 전자렌지를 정지시킨 일이 기억난다..
졸피뎀 수면제 스틸녹스의 부작용은? 나는 어제 잠을 뒤척거리다가 2시쯤 잠들어 5시 30분에 일어났다. 약 3시간 30분 정도 잠을 잔 것 같다. 아침에 일어나는데 몸은 천근만근이고 정신은 멍하다. 간신히 씻고 아침 대충 먹고 출근을 했다. 출근을 해서도 머리가 띵하니 일이 손에 좀처럼 잡히지 않는다. 딱 1시간만 어디가서 눈좀 붙이고 싶은 심정이다. 이처럼 사람이 잠을 제대로 자지 못하면 면역력 저하는 기본이고 생활 전반에 악영향을 끼친다. 그래서 사람들이 찾는 것이 수면제이다. 비교적 안정적인 졸피뎀 계열의 스틸녹스를 주로 처방을 받는다. 스틸녹스를 먹으면 잠을 뒤척이지 않고 비교적 편안하게 잠을 잘 수가 있다고 한다. 이런 이유로 사람들이 졸피뎀 계열의 스틸녹스를 찾는 것 같다. 하지만 졸피뎀 ..
에어컨 사용 시 2시간마다 환기, 선풍기는? 사람들이 많이 모이는 곳에서 에어컨 가동 시 2시간마다 최소 1회 이상 환기를 해서 코로나바이러스 감염이 확산되지 않도록 해야 한다. 또 바람세기를 낮춰 비말로 바이러스가 퍼질 위험을 줄여야 한다. 에어컨과 선풍기를 함께 사용하지 말고, 코로나19 환자가 많이 발생한 지역에서는 환기가 어렵다면 에어컨을 사용하지 않는 것이 좋다. 이런 내용을 골자로 중앙재난안전대책본부는 다중 이용시설 내 에어컨 사용 지침을 발표했다. 이번 지침은 여름철 에어컨 사용으로 코로나19를 확산될 수 있다는 우려 때문에 마련되었다. 코로나19는 말을 할 때나 숨을 쉴 때 침방울 즉 비말로 전파된다. 에어컨이 작동하면 침방울이 에어컨 바람에 의해 더 멀리 날아갈 수 있어 코로나19가 확산..
아이 아기 성장발달계산기로 잘 크는지 알아보자 아기가 태어난 후 아기가 아프면 소아과를 자주 가게 마련이다. 소아과 접수를 하고 난 후 키와 몸무게를 눕혀서 재본다. 얼마나 자랐을까? 잘 자라고 있는지 궁금하다. 소아과에는 아이의 개월 수에 맞게 평균 키와 몸무게를 표로 게시해 놓았다. 우리 아기가 평균은 되는지 궁금해 하며 표를 읽어본다. 이제는 우리 아기의 성장발달을 확인하기 위해 표를 보지 않고, 스마트폰을 열면 훨씬 편하게 우리 아기의 성장발달을 확인할 수 있다. 스마트폰을 열고 모바일 네이버에 접속한다. 검색 창에 아이성장발달계산기 또는 아기성장발달계산기라고 입력한다. 나오는 화면에서 우리 아기의 키와 몸무게를 입력하면 바로 확인할 수 있다. 키 90, 몸무게 30을 넣어봤다. 남아라면 키3..
CU에서 암호화폐 페이코인으로 결제한다. BGF리테일 CU에서 암호화폐를 사용할 수 있다고 한다. 페이코인 결제 서비스를 도입하기 때문이다. 페이코인 서비스는 블록체인을 기반으로 해서 암호화폐를 결제할 수 있다. 사용을 하려면 암호화폐결제 앱인 에 가입해야 한다. CU에서 결제를 하려면 바코드를 스캔하면 상품가격이 페이코인으로 환산되어 그 액수만큼 차감된다. CU가 페이코인 서비스를 시작하는 이유는 결제 수단을 다양화하고, 가맹점의 수수료를 낮출 수 있기 때문이다. 페이코인 수수료는 카드 수수료보다 저렴한 1%라고 한다. CU는 암호화폐 결제시스템 도입 기념으로 3월 한 달 동안 를 진행한다. CU 멤버십 앱 를 실행하면 룰렛 게임이 나온다. 이것을 참여하면 3000~1만5000원 상당의 20~100페이..
명태에 대하여 명태는 우리나라 사람들이 즐겨 찾는 생선이다.조선시대에 함경도 명천군에 사는 어부가생선을 관찰사에게 올렸다.관찰사는 너무 맛이 있어이 생선의 이름이 뭐냐고 물었다.그러나 아는 사람이 없어 명천군의 과어부의 성인 를 합쳐명태가 되었다고 한다. 이는 이유원이 쓴 임하필기에 나오는 이야기이다. 하지만 그 이전에 명태가 무태어라고불리었다는 것이 기록에 나온다.명태가 명나라 태조의 줄인 말인데,함부로 명태라고 부를 수 없어무태어라고 불렀다는 것이다. 나중에 명나라가 망한 후다시 명태라고 불렀다는데이 정도로 명태는 백성들의 입맛을책임지는 생선이었다. 명태는 국, 탕, 찌개, 구이, 찜, 조림, 포, 젓갈로 먹을 수 있다. 명태는 건조법, 가공법, 잡힌 시기 등에 따라여러가지 이름으로 불린다. 1. 생..
두 자녀 출산하면 아파트 무료 사용 충청남도가 인구절벽에 대한엄청난 정책을 실시한다.신혼부부와 청년들에게아파트를 일단 초저가로 공급한다. 입주 후 한명의 자녀를 출산하면관리비는 절반으로 줄어든다.그 다음 또 한명의 자녀를 출산하면아파트를 공짜로 사용할 수 있다. 이것이 충청남도에서 실시하는사업이다.젊은 층에서 주택 마련 비용의 어려움으로결혼을 주저하고 있는데이런 파격적인 실험이 꼭 성공했으면 좋겠다. 젊은 층에서 혼인을 기피하고,자녀 출산을 미루고 있는오늘날의 현실에서 파격에 가깝다. 입주할 수 있는 사람은 예비 신혼부부,결혼 7년 이내의 부부,청년, 저소득층이다.주거 면적은 36제곱미터에서 59제곱미터이다. 월 임대료는 다음과 같다.59제곱미터(방3개, 거실)-월 15만원44제곱미터-월 11만원36제급..
루푸스병이란 무엇인가? 는 루푸스병의정확한 이름이다.루푸스병은 일종의 만성 자가면역질환이다.면역계가 이상이 생겨자신을 공격하게 된다.그래서 피부나 신장, 관절 등온몸에 염증이 발생하는 병이다. 조기에 적절한 치료를 하면대부분의 환자는 정상적인 생활이 가능하다.하지만 아직 완치할 수 있는 방법은 없다. 루푸스는 다른 사람에게 전염되지는 않는다.자신의 몸 안에 있는 면역 세포나 항체가자신의 장기를 공격하는 질환이니전염성은 없다. 그럼 루푸스는 자녀들에게 유전이 될까?유전적인 요인에 어느 정도 영향을 주지만부모의 유전자가 반드시 자녀들에게전해지지는 않는다.그러므로 유전병이라고는 볼 수 없다. 루푸스에 걸린 사람은 이것저것 골고루잘 먹어야 한다. 균형있는 식사가 없다면 영양이 결핍된다.그러면 우리 몸에 면역체계..
걷기 미션으로 건강을 지키자손해보험업계에서 걷기를 잘하면 혜택을 제공한다.모바일 상품권과 보험료 할인이 대표적이다.손해보험업계에서 이런 제도를 펼치는 것은계약자들이 건강 관리를 잘하면보험금 지급 규모를 줄일 수 있기 때문으로풀이되고 있다. 삼성화재는 월 보험료 5만원 이상가입자가 대상이 된다.삼성 휴대폰을 사용하면 삼성헬스라는 앱이 있다.거기에서 애니핏 서비스를 이용하면 된다.앱이 없다면 애니핏 또는 삼성헬스를다운받으면 된다. 자신이 해당자인지 먼저 검색해보고보험 기간 내내 적립할 수 있다.하루 8000보 이상 걸으면 100포인트를 주는데월 최대 4500포인트까지 적립할 수 있다.걸음 목표 달성을 하면 보험료 인하의혜택까지 있다. 현대해상은 하이헬스챌린지를 내놓았다.개인별 건강관리 목표를 설정하고,하이헬..
스카치 테이프 자국 지우기 유리창이나 거울에 스카치 테이프를 붙여 놓고오랜동안 방치하면 자국이 생긴다.그래서 스카치 테이프 자국을 지우는 제품이문구점에서 팔린다. 이 제품은 스티커 타르 제거제인데뿌려 놓고 일정 시간 지난 후 닦으면 깨끗하게 지워진다. 그런데 문제는 스프레이를 뿌릴 때 나는 냄새가너무 심하고 지독하다는 것이다. 냄새만 맡아도'아! 이 제품은 인체에 아주 나쁘겠구나!'라는 생각이 들 정도로 냄새가 좋지 않다. 그럼 다른 방법은 없을까? 있다.바로 자외선 차단제 선크림을 이용하는 것이다. 테이프 자국이 있는 곳에 선크림을 바른다.어느 정도 시간이 지난 후걸레나 천으로 문질러 준다. 한번에 다 지워지지 않으니한 두번 더 선크림을 바른후 천으로 닦으면깨끗하게 지워진다. 혹시 이사를 한 경우,또는..